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内家拳入门下载
传统太极拳 著小说主角: 刘百成 刘岚 张腾明 王志松 杨露禅 张腾博 张清宇 李进 励志 刘振堂
最后更新:2023/9/6 10:04:16
最新章节:内家拳入门下载最新章节 二十五,结语 2023-09-06
小说简介:以小说形式介绍内家拳的起源、发展和联系。喜欢内家拳者,本书可作为教材使用。
内容摘要:古人短寿,欲求长寿者并非只有帝王将相,平民百姓、商贾名流亦多有追求。古人工具不全,行走劳作全凭体力,所以短寿之因,部分确与极度劳作有关,再参考部分好静动物命长之特点,故一部分人向劳作的相反方向求长寿之道,即为静。身体静,则彰显部分觉悟,如眼、口、耳、鼻不纳外物而关注于内,皮毛筋骨不使血气之拙力而内敛于内,心想脑思不存于外而感知于内,如此逐步向体内感觉,随发现体内会“动”并且有“内力”(即现在所说的能量)。体内之动之力,原本不奇,但人常使血气之拙力(即肌ròu紧张发力)则掩盖了体内之力。体内之动之力为何?人体内有五脏六腑,各有功能;心肝脾肺肾,各有所动。其中心跳之动能够被感知,肺的扩张与收缩能被感知,胃的蠕动能够被感知等,其他脏腑之动,虽然不被感知,但必在动,如不动,要之何用?五脏六腑之所以能够动,则必有力所驱动。此力何来?吃饭、喝水、呼吸、日照等予之。非但五脏六腑,筋骨、肌ròu、皮毛所发之拙力,莫不是由此而来。所以,体内五脏六腑之动,与筋骨皮毛之动并无不同,只是筋骨皮毛之动强于五脏六腑之动,故不被感知而已。虽不被感知,但五脏六腑具有内力而能内动,则是无可怀疑的。天才一秒钟就记住:即求静,就不
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第25章 结语 第24章 展望 第23章 内家拳应该发展成为全民必修课 第22章 内家拳之现状 第21章 《洗髓经》、《易筋经》中的功夫要义(四) 第20章 《洗髓经》、《易筋经》中的功夫要义(三) 第19章 《洗髓经》、《易筋经》中的功夫要义(二) 第18章 《洗髓经》、《易筋经》中的功夫要义(一) 第17章 经之辩 第16章 洗髓经(三) 第15章 洗髓经(二) 第14章 洗髓经(一) 第13章 易筋经(五) 第12章 易筋经(四) 第11章 易筋经(三) 第10章 易筋经(二) 第9章 易筋经(一) 第8章 实践 第7章 失落 第6章 改革 第5章 孽缘 第4章 回城(二) 第3章 回城(一) 第2章 不打不成交 第1章 陨落 第37章 转身摆莲、弯弓射虎、进步打捶、怀抱双捶、合太极 第36章 上步如封似闭、十字手单鞭下势、上步七星、退步跨虎 第35章 乘式、高探马、抄手打掌、转身十字摆莲、搂膝指裆捶 第34章 退步搬拦捶 、上步如封似闭、十字手单鞭、云手 第33章 翻身搂膝打掌、手挥琵岜、海底针、扇通背、撇身捶 第32章 金鸡独立、倒撵猴、合手、白鹤亮翅 第31章 玉女穿梭、如封似闭 、十字手单鞭 、云手、单鞭下式 第30章 野马分鬃 、如封似闭、十字手单鞭 第29章 豹虎推山、撇身捶 、合手、十字手单鞭 第28章 搂膝指裆捶 、对心捶、连三脚 、十字步、进步搬拦捶 第27章 左右十字步、进步栽锤、撇身捶、二起脚 第26章 乘势、高探马、双峰贯耳、左右分脚 、转身瞪脚 第25章 进步搬拦捶、如封似闭、十字手单鞭 、云手 第24章 海底针、扇通背、撇身捶 第23章 合手、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶 第22章 太极拳之肘底捶、倒撵猴 第21章 太极拳之豹虎推山、撇身捶、合手、单鞭 第20章 太极拳之搂膝拗步、手挥琵琶、搂膝打掌、搬拦捶 第19章 太极拳之提手上式、白鹤亮翅 第18章 意(二) 第17章 意(一) 上架感言 第16章 太极拳之十字手、单鞭(二) 第15章 太极拳之十字手、单鞭(一) 第14章 太极拳之右懒扎衣 第13章 太极拳之左懒扎衣 第12章 太极拳之起式(二) 第11章 太极拳之起式(一) 第8章 碰壁(三) 第7章 碰壁(二) 第6章 碰壁(一) 第5章 报到(二) 第4章 报到(一) 第3章 回家 第2章 抢险(二) 第1章 抢险(一) 第35章 习练内家拳身体各部位之反应(三) 第34章 习练内家拳身体各部位之反应(二) 第33章 习练内家拳身体各部位之反应(一) 第32章 心意把论(二) 第31章 心意把论(一) 第30章 程廷华八卦掌论(二) 第29章 程廷华八卦掌论(一) 第28章 孙禄堂太极拳论(三) 第27章 孙禄堂太极拳论(二) 第26章 孙禄堂太极拳论(一) 第25章 武禹襄太极拳论(九) 第24章 武禹襄太极拳论(八) 第23章 武禹襄太极拳论(七) 第22章 武禹襄太极拳论(六) 第21章 武禹襄太极拳论(五) 第20章 武禹襄太极拳论(四) 第19章 磨难 第16章 兴趣 第15章 习练太极拳之走桩、打套路(二)
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匿名书友
巨西城的足球教练文
匿名书友不错的足球小说,不错的作者
匿名书友这书我最大的疑惑,主角给手下球员加点后,如何保证球员不走人?他这系统可没锁定忠诚。虽然时代比较早还有英丙,但你一去年英丙最佳射手英乙顶级中锋续约涨薪兼职转全职还给人家周薪350,作者完全不知道腐国物价。然后还把球员签入自己占干股的经纪公司,好再榨一笔,球员乐意不乐意先不管,简直当英足总是死人。看起来像是fm游戏,不过连fm游戏的球员都没这小说里的球员像主角的工具人
匿名书友4+
匿名书友巨西城的足球文不脑残,没有上帝模式!挺好的
匿名书友十星证道
匿名书友自己推一个,希望大家来施毒
匿名书友2星最多,人物性格设定属于作死的类型。
匿名书友起点十星证道活动中脱颖而出的佳作之一,看了开头,觉得可以养肥,所以推一推。
匿名书友可看
匿名书友太监仙草
匿名书友太监仙草
匿名书友"牧云"也太多了
匿名书友主角叫牧云,这没什么,但是文中每句话里面"牧云”两个字都会至少出现一次是怎么回事,有时甚至出现3次,真的看吐了
匿名书友古代仙侠小清新,值得一读。
匿名书友可以看看还是幼苗,不算太肥追书中。。。
匿名书友为了父母好,是让他们时时刻刻处在担心自己儿子随时死去甚至可能被妖魔夺取魂魄生不如死的焦虑中,还是让他们不知道好??
匿名书友好吧,一本装逼失败的书!第一章埋的局线太大,看你怎么收场。第二章文风突变,你在玩我?第六章空构了一个系统,但晦涩难懂,你狠!文风古不古,白不白的,这能有市场?看你装逼失败还能混多久。
匿名书友看题目就知道作者有点中二,看内容果然,就不能好好写吗?看着头疼,二十章后弃了
匿名书友身为主神,还要亲自下场调教轮回者,感觉挺掉价的,毒点